心理健康

追求完美往往会适得其反，导致高压力、倦怠和糟糕的表现。

Calm Business的最新研究显示，员工正与焦虑、抑郁和压力作斗争，而工作是最大的驱动因素。

雇主可以在支持那些想要在新年决心之外保持清醒的员工方面发挥重要作用。

Brightline的首席精神病官David Grodberg博士解释了雇主如何从整体上支持员工的心理健康。

许多员工觉得自己与公司的联系越来越少，所以为团队成员提供面对面交流的机会可以让员工更快乐、更健康，工作效率也更高。

我们本周的头条新闻揭示了一些有用的方法，让你在新的一年有个好的开始。

FAUNA心理健康的创始人Adora Du解释了为什么亚裔美国人很难寻求帮助，以及雇主如何创造一个安全的环境。