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大流行带来的坏习惯可以(也需要)改掉

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美国及其劳动力正在日益老龄化、肥胖和遭受慢性疾病的折磨。仅在美国,就有1万名婴儿潮时期出生的人,这一趋势始于2011年,将持续到2030年每天65岁.在2018年,疾控中心报告称24%的劳动力年龄在55岁以上,而且这个数字还在增长。疾控中心发现关节炎和高血压在55岁以上的人群中,这一比例分别为47%和44%。今天的死亡的主要原因包括心脏病、癌症、中风、慢性下呼吸道疾病和糖尿病——由于年龄和久坐不动的生活方式,所有这些疾病在今天的劳动力中都比过去几代人更普遍。

这种势不可挡的趋势理所当然地引起了当今雇主的高度关注。这不仅仅是因为对生产力和缺勤的担忧。这可能是最令人担忧的,因为医疗成本正在大幅上涨。在过去的50年里,按人均计算,医疗支出大幅增加以2020年不变美元计算,从1970年的每人1875美元增加到2020年的每人12531美元。尽管进行了各种各样的医疗改革,但仅在过去十年里,医疗费用就增加了三倍多。

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如果这一切听起来还不够糟糕,那么在过去两年里,COVID让国家健康状况变得尤其糟糕。调查显示,数百万人的体重增加了,养成了其他坏习惯这会影响我们的健康,比如屏幕时间过长、睡眠过多或不足,我们报告的精神压力水平大幅增加。如果说美国人在治疗慢性疾病方面有一个成熟的时机,那就是现在。

下面我们回顾了自大流行开始以来国家健康状况下降的许多方式,并认为未来最好的解决方案——对雇员、雇主,最终甚至是政府支付人——是基于习惯的治疗的新范式。这种方法已经被包括安泰、李维斯和佳能在内的主要品牌所接受,并取得了可靠的效果。

COVID加剧了精神和身体健康的下降
情况恶化到什么程度了?一项调查了1500万人的研究发现,在大流行期间39%的患者体重增加(即超过2.5磅)——大约10%的人增重超过12.5磅,2%的人增重超过27.5磅。抑郁症发病率急剧上升。美国疾病控制与预防中心(CDC)估计,截至2020年6月,近三分之一的美国成年人患有焦虑或抑郁,以及有临床抑郁症风险的年轻成年人的数量大流行期间增加了约90%.美国人的预期寿命已经是下降了1.8年自从大流行开始以来。

心理压力变得越来越令人担忧。各种各样的研究报告创伤后应激障碍、抑郁症、谵妄、躯体症状、恐慌症、精神病、有害物质使用、绝望、自残甚至自杀的人数增加。研究人员报告说,这一流行病在社会心理和身体方面对人类社会的每一部分都产生了严重的负面影响。

为什么今天的标准医疗治疗模式不起作用
重新评估我们理解和衡量健康的方式很重要。今天很多所谓的医疗保健实际上是“疾病护理”——它是在疾病出现后才治疗,而不是预防。如今占主导地位的收费服务模式强化了这一观点,这种模式实际上要求患者在得到治疗之前生病,并且系统的参与者可以获得报酬。减轻慢性健康风险的最佳方法是帮助员工养成健康的新习惯正确的医疗平台将帮助员工做到这一点。

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有效的平台帮助大公司的员工改变他们的习惯和生活。这些项目成功的关键是采用一种个性化的方法,既评估身体健康指标——包括腰围、血压、血糖和胆固醇——也评估与焦虑、抑郁、睡眠和情绪相关的关键行为指标。每位敬业的员工都有自己定制的营养和锻炼处方,还有行为教练,他不只是提供指导,而是作为他们的知己、负责任的伙伴和资源,帮助他们建立新的健康生活习惯。

智能平台跟踪多种指标,并通过多种方式获得成功。三个重要指标包括员工达到健康目标的频率、他们在多大程度上全身心投入并长期保持新习惯,以及他们向他人推荐该计划的可能性有多大。理想情况下,这些指标在每种情况下都应该超过80%。随着一个品牌建立和保持更健康的员工队伍,进一步的指标跟踪该品牌每年预期的、通常已实现的医疗成本下降情况。

挑战深重,前景光明
如今,在评估员工未来医疗费用时,雇主意识到他们面临着巨大的成本压力。与此同时,他们的员工受到越来越多的慢性疾病的困扰,并因大流行面临额外的精神和身体健康考验,如果不加以解决,可能会危及生命。

一个帮助人们养成积极终身习惯的个性化平台有望带来一场解脱的革命。大公司已经发现它很有效:它帮助员工养成新的健康习惯,变得更快乐、更有效率,并最终需要公司负担得起的医疗保健。

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